La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte la creciente falta a nivel global de actividad física en la población.

Se estima que el 31% de los adultos y un crítico 80% de los adolescentes a nivel mundial no cumplen con los niveles de ejercicio recomendados.

Según el organismo, esta inactividad pone a cerca de 1.800 millones de personas en riesgo de desarrollar enfermedades no transmisibles graves, incluyendo enfermedades cardiovasculares (infartos, ACV), diabetes tipo 2, cáncer de mama y colon, además de demencia.

Un llamado a la actividad física

Ante este complicado panorama, la OMS insta vehementemente a los gobiernos y comunidades a priorizar la creación de entornos seguros que faciliten la actividad física regular, como espacios públicos y políticas escolares activas.

Para contrarrestar el riesgo, la recomendación clave para todos los adultos es realizar entre 150 a 300 minutos de ejercicio aeróbico de intensidad moderada o vigorosa por semana, mientras que los niños y adolescentes deben promediar al menos 60 minutos al día.

En respuesta a esta crisis de salud y bienestar, la gerente general de Gold’s Gym, Calhermi Naranjo, subraya la misión fundamental de la empresa. “Nuestro objetivo es concientizar a las personas acerca de la necesidad de adoptar hábitos saludables, y la misión es promover la actividad física para alcanzar un estado de bienestar general”, afirmó.

Destacó que el ejercicio está demostrado como una forma de medicina preventiva que influye de forma determinante y positiva en la vida de las personas.

La red de gimnasios cuenta con entrenadores y asesores altamente calificados, equipamiento moderno, y servicios complementarios como sauna y asesoría nutricional, garantizando la satisfacción del cliente.

https://www.goldsgym.com.ve