El durazno retrasa el envejecimiento |
Escrito por Redacción OyN |
Domingo, 14 de Julio de 2019 09:17 |
contiene betacaroteno, principal fuente de vitamina A. También aporta una variada cantidad de ácidos tales como el nicotínico, pantoténico, málico y cítrico, que ayudan a que la piel, el sistema nervioso y digestivo funcionen adecuadamente. Consumirla contribuye con la hidratación de la piel, la reconstrucción de los tejidos, la cicatrización de heridas, le da fuerza a las uñas, acentúa el bronceado y detiene los dolores reumáticos y cólicos abdominales. Pero estos no son los únicos beneficios que aporta esta fruta. Según diversos estudios, su jugo ayuda a reducir las capas extras de grasa en el cuerpo y a prevenir el desorden metabólico, así como ciertas enfermedades respiratorias. El durazno tiene además propiedades diuréticas que activan la función renal y, gracias a su poca cantidad de azúcar, puede ser consumida por personas con diabetes bajo una dieta equilibrada. El zumo de esta fruta reduce también el riesgo de enfermedades crónicas y degenerativas, la aparición de ciertos tipos de cáncer, combate tumores en las mamas y en el colón, y aumenta las expectativas de vida. Para utilizar toda esta suma de sustentos, lo más recomendado es consumir el durazno fresco y sin piel, ya que se trata de una fruta que se puede comer sola, o agregarla a ensaladas de frutas, batidos, así como en muchos postres y recetas. Al consumirlo en jugo, se aprovechan mejor sus nutrientes porque son más fáciles de asimilar para el cuerpo. El grupo de ventajas y características que tiene esta fruta, es el motivo por el cual Industrias Maros C.A, por medio su marca Natulac®, la usa como materia para la elaboración de sus jugos con altos estándares de calidad, sin aditivos químicos ni colorantes artificiales.
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